ویژگی‌های کتاب چطور حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم

موضوع: روانشناسی/انگیزشی و خودسازی
نویسنده: آندری ندلکو
مترجم: فاطمه لطفی
ناشر: یوشیتا
نوع جلد و قطع: شومیز رقعی

درباره کتاب چطور حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم

رابطه‌ها بستری برای رشد هستند و در این میان، حدومرزها ابزاری کلیدی برای ایجاد روابط سالم و موفق به شمار می‌روند. کتاب چطور حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم از آندری ندلکو، شما را با روش‌های عملی و اصولی تعیین مرزهای شخصی در زندگی آشنا می‌کند.

مرزهای مشخص نه‌تنها باعث محافظت از ارزش‌ها و نیازهای فردی می‌شوند، بلکه نقش مهمی در افزایش عزت‌نفس و شناخت بهتر خودمان ایفا می‌کنند. این مرزها مثل یک سپر، از ما در برابر آسیب‌های احساسی محافظت کرده و کمک می‌کنند تا روابط متقابل با احترام و درک بیشتری شکل بگیرد.

نویسنده در این کتاب با استفاده از مثال‌های واقعی و داستان‌هایی الهام‌بخش، نشان می‌دهد که داشتن مرز در زندگی شخصی و روابط انسانی چگونه می‌تواند منجر به مدیریت بهتر زمان، زندگی منظم‌تر و افزایش حس رضایت شود. با کمک این راهنمای مفید، یاد می‌گیریم که چگونه بدون احساس گناه یا آسیب به دیگران، با احترام و اعتمادبه‌نفس “نه” بگوییم و زندگی‌مان را به‌سمت رشد و شکوفایی هدایت کنیم.

چرا این کتاب؟

چطور حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم، راهنمایی عملی و کاربردی برای افرادی است که به دنبال داشتن روابط سالم‌تر و بهتر هستند. این کتاب مناسب کسانی است که:

• می‌خواهند مرزهای شخصی‌شان را تعیین و مدیریت کنند.
• در روابطشان دچار سردرگمی یا از دست دادن عزت‌نفس شده‌اند.
• علاقه‌مند به برقراری ارتباطاتی همراه با احترام و فهم متقابل هستند.

پیشنهاد ویژه

شما می‌توانید این کتاب ارزشمند را با تخفیف ویژه از سایت نودهشتیا تهیه کنید و قدمی مؤثر برای بهبود کیفیت روابط خود بردارید. روابط سالم‌تر، زندگی شادتر!